Укх уроках вай шиъ е кхоъ дlаьхдеш дола алап юкъедола дешаш дешаргда. Из упражнени еш, дукхагlа теркам тlабахийта беза оаш. Хьаракаца долча алапий дlоахалга а дlаьхдарга а хьежа деза. Хlара дош къаьст-къаьста алапаш тlагlолла тохкаргда. Дlадолалу вай!